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* 锻炼不再单调！我们的应用拥有各种各样的训练，包括有氧运动、高强度间歇训练和力量训练，保持你的锻炼过程有趣刺激。
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超棒功能
- 个性化计划：根据你的目标和健身水平量身定制的减肥和增肌计划。
- 简单易跟练：简单的指导和详细的视频让你能够正确安全地进行锻炼。
- 训练以目标为导向：300多个专注于你的问题区域的特定锻炼，实现你的目标。
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- 每日进度追踪：通过我们方便的进度追踪工具保持动力，记录你的每日锻炼。
- Apple Health：将你的计步器与Apple Health同步，追踪每日步数和消耗的卡路里。
会员说明
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